์ค์ ๋ก ์ง์ง์ ์์ฐ์ฌํด ์ค์์๋ ๊ฐ์์ค๋ฝ๊ณ ๋ฌด์์ด ์ผ์ด์์์. ๊ทธ๋์ ๊ฟ์์๋ ์ง์ง์ด ๋ฑ์ฅํ๋ฉด ๊ดํ ๋ถ์ํ๊ณ “ํน์ ์ ์ข์ ์ผ์ด ์๊ธฐ๋ ๊ฑด ์๋๊น?” ํ๊ณ ๊ฑฑ์ ๋๊ธฐ๋ ํ์ฃ .
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฌ์ค ๊ฟ์์์ ์ง์ง์ ์ค์ ์ง์ง ๋ฐ์ ์๊ณ ์๋ ์ ํ ๊ด๋ จ์ด ์๊ณ , ๊ฟ์ ์ํฉ์ ๋ฐ๋ผ ํด์์ด ์์ ํ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ด์.
์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ์ง์ง์ด ๋๋ ๊ฟ ์ํฉ๋ณ ํด๋ชฝ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถฐ ์ ๋ฆฌํด๋ดค์ด์.
: ์ด๊ฑด ๊ฝค ์ํฉํธ ์๋ ์ฅ๋ฉด์ด์์. ์ง์ง ๋๋ฌธ์ ๊ฑด๋ฌผ์ด ์๋ฅด๋ฅด ๋ฌด๋์ง๋ ์ฅ๋ฉด์ ๋ณด๊ธฐ๋ง ํด๋ ๋๋ ค์ด๋ฐ์,
ํด๋ชฝ์์๋ ์ฃผ๋ก ๊ธฐ์กด์ ์์ ๋์๋ค๊ณ ์๊ฐํ ๊ฒ๋ค์ด ํ๋ค๋ฆด ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ํ๋ธ๋ค๊ณ ๋ด ๋๋ค.
1. ๋ด๊ฐ ์ด๊ณ ์๋ ์ง์ด ๋ฌด๋์ก๋ค๋ฉด
: ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์ง์์ผ, ํน์ ๊ฐ๊น์ด ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ์ ๋ณํ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์๋ค๋ ์๋ฏธ๋ก๋ ํด์๋ผ์.
2. ํ์ฌ ๊ฑด๋ฌผ์ด๋ ํ๊ต๊ฐ ๋ฌด๋์ก๋ค๋ฉด
: ์ผ, ํ์ , ์ฌํ์ํ์์ ์์์น ๋ชปํ ๋ณํ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์๋ค๋ ๋ป์ผ ์ ์์ด์.
๐ก ์์ฝ: ‘๊ธฐ๋ฐ’์ด ํ๋ค๋ฆฌ๋ ์ฅ๋ฉด → ํ์ค์์ ๋ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋๋ ๋ฌด์ธ๊ฐ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์๋ค๋ ๊ฒฝ๊ณ ์ฑ ๋ฉ์์ง
: ์ง์ง์ด ์์๋์๋ง์ ๋๋ง์น๋ ๊ฟ์ ๋ญ๊ฐ ‘๋๋ง๊ฐ๊ณ ์ถ์’ ํ์ค ์ํฉ์ด ์์ ๋ ์์ฃผ ๋ํ๋๊ณค ํด์.
1. ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๋๋ง์น๊ณ ์์๋ค๋ฉด
: ์ฃผ๋ณ๋ ํจ๊ป ํ๋ค๋ฆฌ๋ ์ผ์ด ๋ฒ์ด์ง ์ ์๋ค๋ ์๋ฏธ์์. ์๋ฅผ ๋ค์ด ์ง์ฅ, ํ ํ๋ก์ ํธ, ๊ฐ์กฑ ๋จ์์ ์ผ์ด ๊ผฌ์ผ ์๋ ์๋ค๋ ๊ฒฝ๊ณ ์ผ ์ ์์ด์.
2.ํผ์ ๋๋ง์น๊ณ ์์๋ค๋ฉด
: ์ง๊ธ ์ด๋ค ๋ฌธ์ ์์ ๋ฒ์ด๋๊ณ ์ถ๋ค๋ ๋ฌด์์์ ์ธ ๋ฐ๋์ด ํฌ์๋ ๊ฑธ ์ ์์ด์.
๐ก ์์ฝ: ํผ๋ ์์์ ๋ฒ์ด๋๋ ค๋ ์๊ตฌ๋ฅผ ์์งํ๋ ๊ฟ
: ์ด๋ฐ ๊ฟ์ ๊ฝค ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ํด์๋ผ์!
์ง์ง์ ํผ๋๊ณผ ์๊ธฐ๋ฅผ ์์งํ์ง๋ง, ํผํด ์์ด ๋ฌด์ฌํ ๋น ์ ธ๋์๋ค๋ฉด ์์ผ๋ก ๋ค๊ฐ์ฌ ๋ณํ ์์์๋ ์ ์ ์ํ๊ณ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ ๋๊ธธ ์ ์๋ค๋ ๋ป์ผ๋ก ๋ณด๊ธฐ๋ ํด์.
ํนํ ๊ฟ์์ ํผ๋ ์ฅ์๋ฅผ ์ ํํ ์ฐพ์๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋์์ ๋ฐ์๋ค๋ฉด, ํ์ค์์๋ ๋๊ตฐ๊ฐ์ ๋์์ผ๋ก ์ด๋ ค์์ ์ ๋๊ธธ ์ ์๋ค๋ ์์์ ๋๋ค.
๐ก ์์ฝ: ์๊ธฐ๋ ์ค๋๋ผ๋ ํผํด๋ ์ต์ํ → ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ ๊ฐ๋ ์ ์๋ ํ๋ฆ
: ์ง์ง ๋๋ฌธ์ ๋ ์ด ๊ฐ๋ผ์ง๊ฑฐ๋ ๋ถ์ด ๋๋ ์ฅ๋ฉด์ ํ์ค์์๋ ๊ต์ฅํ ๊ฐํ ํ๊ดด๋ ฅ์ ์๋ฏธํ์์์. ๊ฟ์์๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์๋นํ ๋ณํ๋ ๊ฐ๋ฑ, ์ถฉ๋์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
1. ๋ ์ด ๊ฐ๋ผ์ง๋ ๊ฑธ ๋ณด์๋ค๋ฉด
: ๊ฐ๊น์ด ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ์์์ ํ, ํน์ ์ด๋ณ, ์๊ฒฌ ์ถฉ๋ ๊ฐ์ ๊ฑธ ์๋ฏธํ ์ ์์ด์.
2. ๋ถ์ด ํจ๊ป ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ
: ๊ฐ์ ์ ์ธ ํญ๋ฐ, ํนํ ํ๋ ๊ฒฉํ ๊ฐ์ ์ด ํฐ์ง ์ ์๋ ์ํฉ์ ์์ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์์ฝ: ๊ฐ์ , ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ, ํ๊ฒฝ์์์ ๊ทน์ ์ธ ๋ณํ ๋๋ ํ์ด์ ์๋ฏธ
: ์ด๊ฑด ์ฝ๊ฐ ์์ธ์ ํด๋ชฝ์ธ๋ฐ์, ์ค์ ๋ก ์ง์ง์ด ์ผ์ด๋ฌ๋๋ฐ ๋ด ์ฃผ๋ณ์ ๋ฉ์ฉกํ๊ฑฐ๋, ๋๋ ์๋ฌด๋ฐ ์ํฅ๋ ๋ฐ์ง ์๋ ๊ฟ์ด๋ผ๋ฉด?
์ง๊ธ ๊ฒ์ผ๋ก๋ ํฐ ๋ณํ๋ ์๋์ด ์์ ์ ์์ง๋ง, ์ค์ ๋ด ์ค์ฌ์ ํ๋ค๋ฆฌ์ง ์๊ณ ์๋ค๋ ์๋ฏธ๋ก ํด์๋ผ์.
๋๋ ์ฃผ๋ณ์์ ๋ฒ์ด์ง๋ ์ผ์ ๋ํด ‘๊ด์ฐฐ์’์ ์ ์ฅ์ ์๋ ์ํ์ผ ์๋ ์์ฃ .
๐ก ์์ฝ: ์ธ๋ถ์ ์๋์ ์์ผ๋ ๋ด๋ถ๋ ์์ ์ ์ธ ์ํ, ๋๋ ๊ฐ์ ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋๊ธฐ ์ํ
: ์ง์ง์ด ๋๊ธฐ ์ ๊ฒฝ๊ณ ๋ฐฉ์ก์ ๋ฃ๊ฑฐ๋, ์ง๊ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๋ ์ฅ๋ฉด๋ ๋๋ฌผ๊ฒ ๋ฑ์ฅํด์. ์ด๋ฐ ๊ฟ์ ์์ง๋ชฝ์ด๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค๋, ํ์ค์์ ‘์กฐ์ฌํด์ผ ํ ๋ฌด์ธ๊ฐ’๋ฅผ ์ด๋ฏธ ๊ฐ์งํ๊ณ ์๋ค๋ ์ ํธ์ผ ์ ์์ด์.
์ผ์์์ ๋ฌด์ธ๊ฐ ๋ถ์ํ ๊ธฐ์ด์ ๋๋ผ๊ณ ์์ ๋ ์์ฃผ ๊พธ๋ ๊ฟ ์ค ํ๋๋๋๋ค.
๐ก ์์ฝ: ๋ฌด์์์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ง๋ ๋ณํ์ ์ง์กฐ๋ฅผ ๊ฟ์์ ๋๋ฌ๋ด๋ ๊ฒฝ์ฐ
๊ฟ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ด๋ฉด์ ๋น์ถ๋ ์ฐฝ์ผ ๋ฟ, ๋๋ฌด ๊น์ด ๋ฐ์๋ค์ด๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ง์์ผ๋ก ํด์ํด๋ณด์ธ์.
Q1. ์ง์ง ๊ฟ์ ๊พธ๋ฉด ์ง์ง๋ก ์ง์ง์ด ๋๋ ๊ฑด๊ฐ์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ์๋์์. ๊ฟ์ ์ง์ง์ ๋๋ถ๋ถ ์์ง์ ์ธ ํํ์ผ ๋ฟ, ์ค์ ์ง์ง๊ณผ๋ ๊ด๋ จ์ด ์์ด์. ๊ฟ์์ ์ง์ง์ ์ฃผ๋ก ๋ณํ, ๋ถ์, ์์์น ๋ชปํ ์ํฉ์ ๋ํ ๋ฐ์์ ๋ํ๋ ๋๋ค.
Q2. ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์น๊ตฌ๊ฐ ์ง์ง์ ํ๋ง๋ฆฌ๋ ๊ฟ์ ์ด๋ค ์๋ฏธ์์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ๊ฐ๊น์ด ์ฌ๋์ด ์ง์ง์ ํ๋ง๋ ธ๋ค๋ฉด, ๊ทธ ์ฌ๋์๊ฒ ์ค์ ๋ก ๋ณํ๊ฐ ์๊ธธ ์๋ ์๊ณ , ๋๋ ๋ด๊ฐ ๊ทธ ์ฌ๋์ ์ํฉ์ ๋ฌด์์์ ์ผ๋ก ๊ฑฑ์ ์ ๋๋ผ๊ณ ์๋ค๋ ๋ฐ์์ผ ์ ์์ด์.
Q3. ์ง์ง ํ ๋ณต๊ตฌ ์์ ์ ํ๋ ๊ฟ์์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ์ง์ง์ด ๋๋ ํ ๋ฌด๋์ง ๊ฑด๋ฌผ์ ๋ณต๊ตฌํ๊ฑฐ๋ ๋ญ๊ฐ๋ฅผ ๋ค์ ์ธ์ฐ๋ ๊ฟ์ ํ์ฌ ์ด๋ ค์ด ์ํฉ์ ํ๋ณตํ๊ณ ์ ํ๋ ์์ง๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค. ํ๋ ์ํฉ์ด ์ง๋๊ณ ์ ๋ฆฌ ๋จ๊ณ์ ์ ์ด๋ค์์ ์ ์์ด์.
Q4. ์ค์ ๋ก ์ง์ง ๊ด๋ จ ๋ด์ค๋ฅผ ๋ณธ ํ ๊ฟ์์ ์ง์ง์ ๊พธ๋ ๊ฑด ํด๋ชฝ์ด ์ ๋๋์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ํ์ค์์ ๊ฐํ ์ธ์์ ๋ฐ์ ์ฌ๊ฑด์ ๊ฟ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ฐ์๋๊ธฐ๋ ํด์. ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋จ์ํ ๊ธฐ์ต์ ์์์ผ ์ ์์ด์, ๋ฐ๋ก ํด๋ชฝ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ์ง ์์๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.
๋ชฉ์ฐจ
ํ์ ๊ฟ ํด๋ชฝ : ์ํฉ๋ณํด์
ํ์ ๊ฟ ํด๋ชฝ : ํฉ์ธ๋ฆฌ๋, ๋ฌด์ฌํ ๋น ์ ธ๋์ค๋, ๋ด๋ ค๋ค๋ณด๋ ๋ฑ ์ํฉ๋ณํด์
๋ด์ค์์ ํ์ ์ฅ๋ฉด์ ๋ณด๊ฑฐ๋, ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฌผ์ด ๋ฐ๋ ค๋๋ ๊ฟ์ ๊พผ ๋ค ๋ถ์ํ ๋ง์์ “์ด๊ฑฐ ๋ฌด์จ ๋ป์ด์ง?” ํ๊ณ ๊ฒ์ํด๋ณด์ ์ ์์ผ์์ฃ ?ํ์ ๊ฟ์ ์ค์ ์์ฐ์ฌํด๋งํผ์ด๋ ์ํฉํธ ๊ฐํ ์์ง์ ๊ฐ์ง
happy-iness.tistory.com
๋ฌผ ๊ฟ ํด๋ชฝ : ์ํฉ๋ณ ํด์
๋ฌผ ๊ฟ ํด๋ชฝ : ๋ฌผ์ ๋ณด๋ ๊ฟ, ํ์, ๋ฐ๋ท๋ฌผ, ๋น, ์ฐ๋ฌผ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
๊ฟ์์ ๋ฌผ์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ , ๋ฌด์์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ ๋ณํ๋ฅผ ์๋ฏธํ ์ ์๋๋ฐ์. ๋ง์ ๋ฌผ์ ์ข์ ์์์, ํ๋ฆฐ ๋ฌผ์ ๊ฑฑ์ ์ ์์ํ๊ธฐ๋ ํ์ฃ . ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๋น์ ์ด ๊พผ ๋ฌผ ๊ฟ์ ์ด๋ค ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊น
happy-iness.tistory.com
๊นจ์ง ์ ๋ฆฌ ๊ฟ : ์ํฉ๋ณ ํด์
๊นจ์ง ์ ๋ฆฌ ๊ฟ : ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊นจ๋, ๊นจ์ง ์ ๋ฆฌ, ์๋์ฐจ/์ ๋ฆฌ์ปต/ ์ ๋ฆฌ ์ฐฝ๋ฌธ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
ํ์ค์์ ์ ๋ฆฌ๋ ๊นจ์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ๋ฌผ๊ฑด์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ "์ทจ์ฝํจ", "๋ณํ", "๋ถ์์ ํ ๊ฐ์ "์ ์์งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ฟ์์ ์ ๋ฆฌ๊ฐ ๊นจ์ง๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์ ๋์ ์๋ฏธ๋ง ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์ด
happy-iness.tistory.com