๋ฑ ๊ฟ์ ์๋ก๋ถํฐ ๊ธธ๋ชฝ์ด๋ ํ๋ชฝ์ด๋๋ฅผ ๋๊ณ ํด์์ด ๋ถ๋ถํ๋ฐ์. ์ฌ์ค์ ๋ฑ์ด ์ด๋ค ๋ชจ์ต์ผ๋ก ๋์๋์ง, ์ด๋ค ์ํฉ์์ ๋ฑ์ฅํ๋์ง์ ๋ฐ๋ผ ํด์์ด ์์ ํ ๋ฌ๋ผ์ง๋ค๋ ์ฌ์ค!
์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ๊ตญ๋ด ์ ํต ํด๋ชฝ ์๋ฃ์ ๊ธฐ๋ฐํด ๋ฑ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ์ ์ํฉ์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ํ์ด๋ณผ๊ฒ์.
: ๋ง์ด๋ค ๊ฟ๋ดค์ ๋ฒํ ์ฅ๋ฉด์ด์ฃ . ๋ฑ์ด ๋๋ฅผ ์ฝฑ! ๋ฌผ์์ ๋, ๊ฟ์์ ๊น์ง ๋๋ผ๋ฉฐ ๊นจ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ง์์.
ํํ ‘์ฌ๋ฌผ์ด’์ด ๋ค์ด์จ๋ค๋ ๊ธธ๋ชฝ์ผ๋ก ํด์๋๊ณค ํด์. ํนํ ๊ธ์ ๋ฑ์ด๋ ์ปค๋ค๋ ๋ฑ์๊ฒ ๋ฌผ๋ ธ๋ค๋ฉด ๋ป๋ฐ์ ํ์ด์ด๋ ์ด๋์ด ์๊ธธ ์ ์๋ค๋ ์ ํธ๋ผ๊ณ ํด์.
: ์๊ธฐ๋ ๊ฒฝ์, ๊ตฌ์ค์ ๊ฐ์ ์ํฉ์ ๋๋นํ๋ผ๋ ์๋ฏธ์ผ ์ ์์ด์.
๐ก ๋ฑ์๊ฒ ๋ฌผ๋ฆฌ๋ ๊ฑด ๋์ฒด๋ก ‘๋ณํ’๋ ‘์ฌ๋ฌผ’์ ์์งํ๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฟ. ํ์ง๋ง ๋ฑ์ ์๊น, ํฌ๊ธฐ, ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ํจ๊ป ๊ณ ๋ คํด์ผ ์ ํํด์.
: ์กฐ๊ธ ๋ฌด์์ด ์ฅ๋ฉด์ด์ง๋ง ์ด ๊ฟ๋ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์์ฃผ ๊ฟ์.
: ์ฅ์ ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ฑฐ๋, ๋๋ฅผ ๊ดด๋กญํ๋ ๋ฌธ์ ์์ ๋ฒ์ด๋ ์ ์๋ค๋ ์๋ฏธ๋ก ํด์๋ผ์.
: ๊ฒฝ์์์ ์ด๊ธฐ๊ฑฐ๋, ๊ป๋๋ฌ์ ๋ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ ๋ฆฌํ๊ฒ ๋ ์๋ ์์ด์.
: ํ์ค์์์ ๊ฐํ ์ ํ์ ๋ํ ๋ถ์์ ๋๋ฌ๋ธ ๊ฒ์ผ ์ ์์ด์ (์ํฉ๋ณ ํด์ ์ฐธ๊ณ ).
๐ก๋ฐฉํด ์์ ์ ๊ฑฐ, ๊ฒฝ์์์์ ์น๋ฆฌ. ๋ค๋ง ๊ฐ์ ์ด ๋ถํธํ๋ค๋ฉด ํ์ค์์์ ๋ถ๋ด๊ฐ๋ ๋ฐ์๋ ์ ์์ด์.
: ์ด๊ฑด ๊ฝค ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ฅ๋ฉด์ด์์.
: ์จ๊ฒจ์ง ์ ์ฌ๋ ฅ, ๋ถ, ํน์ ๋น๋ฐ์ค๋ฌ์ด ๊ธฐํ๊ฐ ๊ฐ๊น์ด์ ์๋ค๋ ์ ํธ๋ก ํด์๋ผ์.
ํนํ ๋ฑ์ด ์์ ํ๊ณ ์ ๋ฐ๋ฅด๊ฑฐ๋, ์ฑ์ฅํ๋ ๋ชจ์ต์ด๋ผ๋ฉด ์ ์ ์ข์ ๊ธฐ์ด์ด ์์ฌ๊ฐ๋ ์ค์ผ ์๋ ์๋ต๋๋ค.
๐ก ๊ธฐํ๋ฅผ ๋ด ์์ ํ๊ณ ์๋ ์ค. ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋์ง๋ฅผ ์ง๋ ๊ธธ๋ชฝ์ผ ์ ์์ด์.
: ์ด๊ฑฐ์ผ๋ง๋ก ์ง์ง ํ์ค ๊ฐ์์ ๋ฌด์์ธ ์ ์๋ ๊ฟ ์ค ํ๋์ฃ . ๋ฑ์ด ๋ค๋ฆฌ๋ ํ์ ํ๊ฐ๋ ๋๊ตฐ๊ฐ ๋๋ฅผ ํต์ ํ๋ ค ํ๊ฑฐ๋, ์ฝ๋งค์ฌ ์๋ ์ํฉ์ผ ์ ์์ด์.
๊ทธ๋ฌ๋ ํฉ๊ธ์์ด๋ ํฐ์ ๋ฑ์ด ๋ด ๋ชธ์ ๊ฐ์ธ๋ ๊ฟ์ ์ฌ๋ฌผ์ด, ๊ท์ธ, ๊ฐํ ๋ณดํธ ์๋์ง๋ก ํด์๋๊ธฐ๋ ํด์.
๐ก ์๊น๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋ฐ๋ผ ๊ธธ๋ชฝ๊ณผ ์ฃผ์๋ชฝ์ผ๋ก ๋๋จ. ํฐ์·๊ธ์์ด๋ฉด ๊ธ์ , ๊ฒ์์·๊ณตํฌ๊ฐ์ด ํฌ๋ค๋ฉด ์ฝํ์ ์์.
: ๊ฟ์์์ ๋ฑ์ด ๋ค๋ฐ๋ผ์ค๋ ๋๋, ๊ดํ ์์๋์ด ๋์ฃ ?
: ํ์ค์์ ํด๊ฒฐ๋์ง ์์ ๊ฑฑ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ, ๋๋ ๋๊ตฐ๊ฐ์ ์งํฌ, ๊ฐ์ ๋ฑ์ด ์์ ์ ์์์ ๋ํ๋ด์.
: ์ข์ ๊ธฐ์ด์ด๋ ์กฐ์ฉํ ๋ค๊ฐ์ค๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ์์งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ด์.
๐ก ๋ฑ์ด ์ซ์์ฌ ๋์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์คํผ๋๊ฐ ํฌ์ธํธ. ๋ถ์ vs ํ์ด์ ์๊ณ .
: ์ฝ๊ฐ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํด์. ํนํ ๊ทธ ๋ฑ๋ค์ด ์๋ก ์ฝํ๊ณ ๋ค์์ผ ์๋ค๋ฉด, ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ์์ ํผ๋, ๊ฒฝ์, ๋ณต์กํ ์ํฉ์ด ๋ฒ์ด์ง ์ ์๋ค๋ ์์์ผ ์ ์์ด์.
: ์ง๋จ์ ์ธ ํ์ด์ด๋ ๋ค์์ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋ปํ ์๋ ์์ด์.
๐ก ๋ณต์กํจ vs ํ์. ์ํฉ์ ์ ๋ ์ฌ๋ถ๊ฐ ํด์ ํฌ์ธํธ!
: ์ญ์ ๊ธ์ ์ ! ์ด๋ ค์์ ๊ทน๋ณตํ๊ณ ์ํ๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป๋ ๊ธธ๋ชฝ์ผ๋ก ํด์๋ผ์.
: ๊ณํ ์ค์ธ ์ผ์ ์ฐจ์ง์ด๋ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํ๋ค๋ ๋ป์ผ ์ ์์ด์.
๐ก ์ธ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๊ณง ํด๋ชฝ์ ํต์ฌ!
๊ฟ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ด๋ฉด์ ๋น์ถ๋ ์ฐฝ์ผ ๋ฟ, ๋๋ฌด ๊น์ด ๋ฐ์๋ค์ด๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ง์์ผ๋ก ํด์ํด๋ณด์ธ์.
Q1. ๋ฑ ์๊น์ด ๊ธ์์ด์๋๋ฐ, ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ข์ ๊ฟ์ธ๊ฐ์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋ฌผ, ๊ท์ธ์ ์์ง์ผ๋ก ์ข์ ๊ฟ์ผ๋ก ํด์๋ผ์.
ํนํ ๊ธ์·ํฐ์·๋ ธ๋์ ๋ฑ์ ์ ํต ํด๋ชฝ์์ ๊ธธ๋ชฝ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ฃ . ๋จ, ๊ธ์ ๋ฑ์ด ๊ณต๊ฒฉ์ ์ผ๋ก ๋์ค๊ฑฐ๋ ๋๋ ค์์ ์ฃผ๋ ๋๋์ด์๋ค๋ฉด ‘๊ณผ๋ํ ์์ฌ’์ ๋ํ ๊ฒฝ๊ณ ์ผ ์๋ ์์ด์.
Q2. ๋ฑ์ ๊ฟ์์ ์ก์์ ์๋ํ๋ ๊ฟ์์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ์ข์ ์ผ์ด ์๊ธฐ๊ฑฐ๋, ๋ด๊ฐ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ ๋๋ ์ผ์ด ์๊ธธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ด์. ๋ช ์, ์น์ง, ํฉ๊ฒฉ, ์ฐ์ ์ฑ๊ณต ๋ฑ ์์ ์๊ฒ ๋ด์ธ์ธ ์ ์๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์์ํ ์ ์๋ต๋๋ค.
Q3. ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์๋ ์ฌ๋์ด ๋ฑ์ด ๋๋ ๊ฟ์ ๋ฌด์จ ๋ป์ด์์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ์ด๋ฐ ๊ฟ์ ๊ทธ ์ฌ๋๊ณผ์ ๊ด๊ณ ๋ณํ๋ฅผ ์์งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์.
๋ฑ์ผ๋ก ๋ณํ ์ธ๋ฌผ์ด ๋ถ์ ์ ์ผ๋ก ๋๊ปด์ก๋ค๋ฉด ์ ๋ขฐ๋ ๊ฐ์ ๋ณํ์ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํ๊ณ , ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์น๊ทผํ๋ค๋ฉด ๋ฐ๋๋ก ๊ทธ ์ฌ๋์ ๋ฅ๋ ฅ์ด๋ ์จ์ ๋ฉด๋ชจ๋ฅผ ๋ณด๊ฒ ๋ ์๋ ์์ด์.
Q4. ๋ฑ์ ๋จน๋ ๊ฟ๋ ์๋๋ฐ, ์ด๊ฑด ๋ญ๊ฐ์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ๋ณด๊ธฐ์ ๋ฌด์ญ์ง๋ง, ์ ํต ํด๋ชฝ์์๋ ๋ฑ์ ๋จน๋ ๊ฟ์ ๊ฐํ ์๋์ง๋ฅผ ํก์ํ๋ ๊ฟ, ์ฆ ๊ฑด๊ฐ ํ๋ณต, ๋ฅ๋ ฅ ํฅ์ ๋ฑ์ ์๋ฏธํ๋ค๊ณ ๋ณด๊ธฐ๋ ํด์.
์ค์ ๋ก๋ ๋ญ๊ฐ ํฐ ๊ฒฐ์ ์ ์๋๊ณ ์๋ ์์ ์ ๋ํ๋๊ธฐ ์ฝ๋ต๋๋ค.
๋ชฉ์ฐจ
์์ฒด ๋์ค๋ ๊ฟ : ์ํฉ๋ณ ํด์
์์ฒด ๋์ค๋ ๊ฟ : ์์ฒด๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋, ์จ๊ธฐ๋, ์ฒ๋ฆฌํ๋ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
๊ฟ์์ ์์ฒด๊ฐ ๋์๋ค๊ณ ํ๋ฉด ๋ณดํต ๊น์ง ๋๋ผ์ “์ด๊ฑฐ ํ๋ชฝ ์๋?” ํ๊ณ ๊ฑฑ์ ๋ถํฐ ๋์์์. ํ์ง๋ง ๊ผญ ๋์ ์๋ฏธ๋ง ์๋ ๊ฑด ์๋์์! ๊ฟ์ ๋ฑ์ฅํ ์์ฒด๊ฐ ์ด๋ค ์ํ์๋์ง, ์ด๋์ ๋์๋์ง
happy-iness.tistory.com
ํธ๋ํฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฟ : ์ํฉ๋ณ ํด์
ํธ๋ํฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฟ : ๋๋๋ง๋, ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๋, ์ฐพ๋ ๊ฟ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
ํ์ค์์๋ ํธ๋ํฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด ์ฌ์ฅ ์ฒ ๋ ํ๋ฏ์ด, ๊ฟ์์ ๊ทธ๋ฐ ์ํฉ์ ๊ฒช๊ณ ๋๋ฉด ๋ญ๊ฐ ๊บผ๋ฆผ์นํ์ฃ ? ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ํธ๋ํฐ์ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ‘์ํฉ๋ณ ์ฅ๋ฉด’ ์ค์ฌ์ผ๋ก ๊ทธ ์๋ฏธ๋ฅผ ํด์ํด๋๋ฆด๊ฒ์.
happy-iness.tistory.com
๊นจ์ง ์ ๋ฆฌ ๊ฟ : ์ํฉ๋ณ ํด์
๊นจ์ง ์ ๋ฆฌ ๊ฟ : ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊นจ๋, ๊นจ์ง ์ ๋ฆฌ, ์๋์ฐจ/์ ๋ฆฌ์ปต/ ์ ๋ฆฌ ์ฐฝ๋ฌธ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
ํ์ค์์ ์ ๋ฆฌ๋ ๊นจ์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ๋ฌผ๊ฑด์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ "์ทจ์ฝํจ", "๋ณํ", "๋ถ์์ ํ ๊ฐ์ "์ ์์งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ฟ์์ ์ ๋ฆฌ๊ฐ ๊นจ์ง๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์ ๋์ ์๋ฏธ๋ง ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์ด
happy-iness.tistory.com