๊ฐ์ฅ์ ๊ฐํ๋ ๊ฟ์ ๊พธ๊ณ ๋๋ฉด ๊ดํ ์ฐ์ฐํ๊ณ ๋ถ์ํ ๋๋์ด ๋ค ์ ์์ด์. “ํน์ ๋ด๊ฐ ๋ฒ ๋ฐ์ ์ผ์ด๋ผ๋ ํ ๊ฑด๊ฐ...?” ์ถ์ ์๊ฐ๋ ๋ค๊ณ ์.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋๋๊ฒ๋ ๊ฐ์ฅ ๊ฟ์ ์ํฉ์ ๋ฐ๋ผ ์ ํ ๋ค๋ฅธ ์๋ฏธ๋ก ํด์๋ ์ ์๋ ๊ฟ์ด๋ผ๋ ์ฌ์ค, ์๊ณ ๊ณ์ จ๋์?
์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ๊ฐ์ฅ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ ์ ์ํฉ ์ค์ฌ์ผ๋ก ํด๋ชฝ์ ํ์ด๋๋ฆด๊ฒ์.
: ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ํํ์ ๊ฐ์ฅ ๊ฟ์ด์ฃ . ๋ด๊ฐ ์๊ฐ๋์ด ์๋ ์ํฉ.
1.์ต์ธํ๊ฒ ๊ฐํ ๊ฟ
: ํ์ค์์ ๋ถ๋นํ๊ฑฐ๋ ๋ต๋ตํ ์ํฉ์ ์ฒํด ์๋ค๋ ๊ฑธ ์์งํ ์ ์์ด์. ์ด๋ค ์ผ์ด ๋ด ์๋์ ๋ค๋ฅด๊ฒ ํ๋ฌ๊ฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์์ฃ .
2.๋ด ์๋ชป์ผ๋ก ๊ฐํ ๊ฟ
: ์ผ์ด ์๋ชป๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๊ฐ๊ณ ์๋ค๋ ๊ฑธ ์ง๊ฐํ๋ ๊ฟ์ผ ์๋ ์์ด์. ํ์ง๋ง ํ์ค์์ ํฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฑด ์๋๋ผ๋ ํด์๋ ๋ง์ต๋๋ค. ์ผ์์ ์ธ ์ ์ฝ์ ์์ํ๊ธฐ๋ ํด์.
๐ก ์์ฝ: ๋ญ๊ฐ ๋งํ ์ํฉ, ์ ํ๋ฐ๋ ๋๋. ๋น์ฅ ํฐ ์ฌ๊ฑด๋ณด๋ค ‘ํ๋ฆ์ ์ ์ฒด’์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.
: ์ด๊ฑด ํด๋ชฝ์ผ๋ก ๋ณด๋ฉด ๊ฑฐ์ ‘๋ฐ์ ๋๋ผ๋ง’ ๊ธ์ ๊ธธ๋ชฝ์ด์์!
1. ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ํ์ถํจ
: ํ์ฌ ๊ฒช๊ณ ์๋ ๋ฌธ์ ๋ ์ ์ฝ์์ ๊ณง ๋ฒ์ด๋ ์ ์๋ค๋ ์ ํธ์์. ํนํ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์๋ ์ผ์ ์ค๋ง๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์ปค์.
2.๋๋ง์น๋ค ๋ค์ ์กํ๋ ๊ฟ
: ์์ง์ ํ์ด๋ฐ์ด ์ด๋ฅด๊ฑฐ๋, ์ค๋น๊ฐ ๋ ๋ ์ํ๋ฅผ ์์งํ ์ ์์ด์. ๋น์ฅ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋์ง ์์ ์ ์๋ค๋ ์์์ฃ .
๐ก ์์ฝ: ํ์ถ์ ์ฑ๊ณตํ๋ค๋ฉด ๋ณํ์ ์ฑ์ฅ, ์คํจํ๋ค๋ฉด ์กฐ๊ธ ๋ ์ธ๋ด๊ฐ ํ์ํ ์ํฉ.
: ๊ฐ์ด ๊ฐํ ์๋ ์ฌ๋์ด ๋๊ตฐ์ง์ ๋ฐ๋ผ ์๋ฏธ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ ธ์.
1.๊ฐ์กฑ์ด๋ ์น๊ตฌ์ ๊ฐ์ด ์์
: ํ์ค์์ ๊ทธ ์ฌ๋๊ณผ์ ๊ด๊ณ๊ฐ ‘์ด๋ค ์ํฉ์ ์ฝํ ์๋ค’๋ ์ ํธ์ผ ์ ์์ด์. ํจ๊ป ํด๊ฒฐํด์ผ ํ ์ผ์ด ์์ ์๋ ์๊ณ ์.
2.๋ชจ๋ฅด๋ ์ฌ๋๊ณผ ๊ฐ์ด ์์
: ๋ฏ์ ์ํฉ์์ ์๋ก์ด ์ธ์ฐ์ด๋ ๋ณ์, ํน์ ๋จ์ฒด๋ ์กฐ์ง์ ์ํฅ ์๋ ๋์ผ ์ ์๋ค๋ ์๋ฏธ์ ๋๋ค.
๐ก ์์ฝ: ํจ๊ป ์๋ ์ฌ๋ = ํ์ค์์ ๊ฐ์ด ๊ฒช๊ณ ์๋ ๊ด๊ณ๋ ์ด์๋ฅผ ์์งํ ์ ์์ด์.
: ์ด๊ฑด ๊ฝค ๋ฐ๋ปํ ๊ฟ์ด์์. ํ์ค์์๋ ๋์์ด๋ ๊ท์ธ์ ์์งํ ์ ์์ด์.
1.์ง์ธ์ด ์ฐพ์์ด
: ๋ด ์ํฉ์ ์ดํดํ๊ณ ๋์์ค ์ฌ๋์ด ๊ณง ๋ฑ์ฅํ๊ฑฐ๋, ์ด๋ฏธ ๊ฐ๊น์ด ์๋ค๋ ์ ํธ์์.
2.์ซ์ดํ๋ ์ฌ๋์ด ์ด
: ๋ฐ๋๋ก ๋ด๊ฐ ๊บผ๋ฆฌ๋ ๋์์ด ์ค์ ๋ก ์ด๋ค ์ํฅ์ ์ค ์ ์๋ค๋ ๊ฒฝ๊ณ ์ผ ์ ์์ด์.
๐ก ์์ฝ: ๋๊ฐ ์ฐพ์์๋์ง๊ฐ ํต์ฌ! ๋์ or ๋ถ๋ด์ด ๋ ์ ์์ด์.
: ๊ฟ์์ ๊ฐ์ฅ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด์ง ์์ง๋ง, ๊ฐํ ์๋ ๋๋์ด ๊ฐํ ๋๊ฐ ์์ด์.
1.ํ๊ต๋ ํ์ฌ์ธ๋ฐ ๊ฐ์ฅ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง
: ์ค์ ๋ก ํ์ฌ ์ํ์ด๋ ๋ฃจํด์์ ๋ฒ์ด๋๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ๋ฐ์๋ ๊ฑธ ์ ์์ด์.
2.์ฐฝ๋ฌธ ์๋ ๋ฐฉ, ๋์ ๋ฒฝ ๋ฑ ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ ์ฝ ๋ฌ์ฌ
: ๊ฟ์์ ์ง์ ๊ฐ์ฅ์ด ์๋๋๋ผ๋ ๊ตฌ์, ํต์ ์ ์์ง์ผ๋ก ํด์ํ ์ ์์ด์.
๐ก ์์ฝ: ๊ฐ์ฅ์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๊ฐ ์์ด๋ ‘๋๋’์ด ๊ฐ์ฅ ๊ฐ์๋ค๋ฉด, ๊ฐ์ ํด์์ด ์ ์ฉ๋ ์ ์์ด์.
๊ฐ์ฅ์์ ์ผํ๋ ์ฌ๋์ผ๋ก ๋์ค๋ ๊ฟ
1.๊ฐ์๋ก ๋ฑ์ฅํ ๊ฒฝ์ฐ
: ๋ด๊ฐ ํต์ ํ๊ฑฐ๋ ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์ํ๊ณ ์๋ ์์น์ ์๋ค๋ ๊ฑธ ์๋ฏธํ ์ ์์ด์. ์ฑ ์๊ฐ, ๊ฐ์์ ์ญํ , ํน์ ์ฃผ๋๊ถ๊ณผ๋ ๊ด๋ จ๋ผ
์.
2.๋ฒ์ฃ์๋ค์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ์ฅ๋ฉด
: ํ์ค์์ ‘์ง์’๋ ‘๊ท์น’์ ์ธ์ฐ๋ ค๋ ๋ง์์ด ๊ฐํด์ก์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ํ๋ผ ์๋ ์์ด์.
๐ก ์์ฝ: ๊ฐ์์ ์ญํ = ์ฑ ์๊ฐ, ์ง์ ์ ์ง, ์ฃผ๋๊ถ์ ์์ง.
๊ฟ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ด๋ฉด์ ๋น์ถ๋ ์ฐฝ์ผ ๋ฟ, ๋๋ฌด ๊น์ด ๋ฐ์๋ค์ด๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ง์์ผ๋ก ํด์ํด๋ณด์ธ์.
Q1. ๊ฐ์ฅ์ ๊ฐํ ์ฑ ํ์จํ ๋๋์ ๋ฐ๋ ๊ฟ์ ๋ฌด์จ ๋ป์ธ๊ฐ์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ์ ๊ฐํ๋ฉด ๋ต๋ตํ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋๋๋ฐ, ์คํ๋ ค ํธ์ํ๊ฑฐ๋ ์ฐจ๋ถํ๋ค๋ฉด, ์ธ๋ถ์ ํผ๋์์ ๋ฒ์ด๋ ํผ์๋ง์ ์๊ฐ์ ์ํ๋ค๋ ์ ํธ์ผ ์ ์์ด์.
์ต์๋ณด๋ค๋ ‘์ฐจ๋จ’์ ๊ฐ๊น์ด ์ํ์ฃ .
Q2. ๊ฐ์ฅ ์์์ ์์ฌ๋ฅผ ํ๋ ๊ฟ์ ์ด๋ค ์๋ฏธ์ผ๊น์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ๊ฟ์์ ์์ฌ๋ ‘์ถฉ์ ’, ‘ํ๋ณต’์ ์๋ฏธํ ์ ์์ด์.
๊ฐ์ฅ์ด๋ผ๋ ์ ํ๋ ๊ณต๊ฐ์์ ๋ฐฅ์ ๋จน๊ณ ์์๋ค๋ฉด, ์ด๋ ค์ด ์ํฉ ์์์๋ ์ ๊น์ ์์ ์ ์ฐพ๊ฑฐ๋ ์ฒด๋ ฅ/๋ง์์ ํ๋ณต ์ค์ด๋ผ๋ ๊ฑธ ์์ํ ์ ์์ด์.
Q3. ์ ๋ช ์ธ์ด๋ ์ฐ์์ธ์ด ๊ฐ์ฅ์ ๊ฐ์ด ์๋ ๊ฟ์ ๋ญ๊ฐ์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ํ์ค์์ ๋ด๊ฐ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ์ง๋ ๋์(์ ๋ช ์ธ ํฌํจ)์ด ์ด๋ค ์ํฉ๊ณผ ์ฝํ๋ ์์ง์ ์ฅ๋ฉด์ผ ์ ์์ด์.
๋๋ ๊ทธ ์ธ๋ฌผ์ ์ด๋ฏธ์ง์ ์ฐ๊ฒฐ๋๋ ์ด๋ค ์ฃผ์ ๊ฐ ๋ด ์ถ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค๋ ์ ํธ์ผ ์๋ ์์ด์.
Q4. ๊ฐ์ฅ์์ ๋๊ฐ๋ ๋ฌธ์ด ์ด๋ ค ์๋๋ฐ๋ ๋๊ฐ์ง ์๋ ๊ฟ์์?
๐ ฐ๏ธ ๋ต๋ณ: ๋ณํ์ ๊ธฐํ๊ฐ ์์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋ด๊ฐ ์์ง ๊ฒฐ์ ์ ๋ชป ํ๊ณ ์๊ฑฐ๋, ์ต์ํ ์ํฉ์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ ค๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์ผ ์ ์์ด์.
์ค์ ๋ก ์ด๋ค ์ ํ ์์์ ๋ง์ค์ด๊ณ ์์ ๋ ์์ฃผ ๊พธ๋ ๊ฟ์ด์์.
๋ชฉ์ฐจ
๋๊ฐ ์ง์ ๋ค์ด์ค๋ ๊ฟ ํด๋ชฝ : ์ํฉ๋ณ ํด์
๋๊ฐ ์ง์ ๋ค์ด์ค๋ ๊ฟ ํด๋ชฝ : ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฌ๋, ๊ฐ์กฑ, ์ฐ์ธ, ๋๋, ์ ๋ช ์ธ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
์ต๊ทผ์ ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ์ง์ ๋ค์ด์ค๋ ๊ฟ์ ๊พธ์ ์ ์ด ์๋์? ์ด๋ฐ ๊ฟ์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์์ฃผ ๊พธ๋ ๊ฟ ์ค ํ๋์ธ๋ฐ์. ๋๋ก๋ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ฌด์์ด ๋๋์ ์ฃผ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง, ๋๋ก๋ ์๋ก์ด ๊ธฐํ๋ ๋ณํ๋ฅผ
happy-iness.tistory.com
์ง๊ฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฟ : ์ํฉ๋ณ ํด์
์ง๊ฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฟ : ๋ชป ์ฐพ๋, ๋์ด ์๋, ๋๊ณ ์จ ๊ฑธ ๊นจ๋ฌ์ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
๊ฟ์์ ์ง๊ฐ์ด ์ฌ๋ผ์ง๋ฉด ์ ๋ง ๋นํฉ์ค๋ฝ๊ณ ์ฐ์ฐํ์ฃ . "๋ด ๋ ๋ค ์ฌ๋ผ์ก๋?" ํ๋ ์๊ฐ๋ ๋ค๊ณ , ๊ฟ์์ ๊นผ๋๋ฐ๋ ์ฌ์ด์ด ์ค๋ ๊ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์.์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ์ง๊ฐ์ด๋ผ๋ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์์งํ๋ ๊ฒ๊ณผ
happy-iness.tistory.com
ํธ๋ํฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฟ : ์ํฉ๋ณ ํด์
ํธ๋ํฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฟ : ๋๋๋ง๋, ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๋, ์ฐพ๋ ๊ฟ ๋ฑ ์ํฉ๋ณ ํด์
ํ์ค์์๋ ํธ๋ํฐ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด ์ฌ์ฅ ์ฒ ๋ ํ๋ฏ์ด, ๊ฟ์์ ๊ทธ๋ฐ ์ํฉ์ ๊ฒช๊ณ ๋๋ฉด ๋ญ๊ฐ ๊บผ๋ฆผ์นํ์ฃ ? ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ํธ๋ํฐ์ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ‘์ํฉ๋ณ ์ฅ๋ฉด’ ์ค์ฌ์ผ๋ก ๊ทธ ์๋ฏธ๋ฅผ ํด์ํด๋๋ฆด๊ฒ์.
happy-iness.tistory.com